top of page

איך הגעתי להתפתחות אישית?

עודכן: 9 בספט׳ 2020

השילוב הזה של עבודה, זוגיות והורות ביחד עם העולם הפנימי שיש לכל אחד מאיתנו, הופך את מערכות היחסים הכי קרובות שלנו למורכבות מאוד לעיתים.

אף אחד לא לימד אותנו להיות הורים. מה שידעתי היה מה שראיתי וחוויתי כילדה. היה לי מודל מהבית שאת חלקו רציתי לקחת להורות שלי ואת חלקו לא. העניין הוא שאת החלק שלא רציתי, לקחתי בלי לשים לב. זה חלק שובב שמתעורר בכל פעם שיש טריגר שמפעיל אותו וטריגרים יש אינסוף בחיים.


הבנתי שאני יכולה שנים רבות להבטיח לעצמי שהיום לא אצעק, היום לא אאבד את זה, היום אגיב אחרת לאותו דבר שידעתי שיגיע, וזה לא יעזור אם


לא אבין את עצמי, אם לא אכיל את מה שמפעיל אותי, אם לא אלמד לראות את החלקים בתוכי שהקפאתי כשהייתי ילדה.


החלקים המוקפאים הם אותם רגעים שבהם כילדים צעקו עלינו די! נתנו מכה או סגרו בחדר. למדנו שאסור לנו להרגיש וסגרנו בתוכנו רגשות כדי לא לחוות את הדבר הזה שקרה בעקבותיהם.



אבל אז נולד לנו ילד שלוחץ על החלק המוקפא ובאופן לא מודע מבקש מאיתנו להפשיר אותו.

כל עוד אנחנו לא מודעים זה בדיוק מה שגורם לנו לאבד שליטה ולהתפרץ ואחר כך להתייסר ששוב זה מה שקרה.


כשהבנתי שהילדים שלי הם פלטפורמה עוצמתית לשינוי, כי הם הדבר הכי חשוב לי בחיים ואיתם אני רוצה את מערכת היחסים הכי טובה שאני יכולה לבנות,

אז התמסרתי.


הלכתי ללמוד על הלא מודע, טיפלתי בעצמי ולמדתי אותי.

את זה אני אשמח לעשות איתכם.

במפגשים אישיים אני משלבת כלים של NLP ומיינדפולנס.

42 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page