מה קורה למוח בגיל ההתבגרות?

גיל ההתבגרות מאופיין בשינויים דרמתיים

בד"כ מדברים על השינויים ההורמונליים והפיזיולוגיים.

הידעתם שבמוח של המתבגר נעלמים תאי מוח?

זה נשמע מפחיד אבל זה קרה גם לי וגם לכם.

זהו תהליך תקין שבו באזורים מסוימים

נעלם החומר האפור שבין תאי העצב וסינפסות שאינן חשובות,

נעלמות כדי לאפשר לאחרות להתחזק.

למה לנו לדעת את זה, הרי זה קורה בכל מקרה, אין לנו שליטה על הדבר.

העניין הוא שיש לנו שליטה מסוימת.

שימו לב, אזורים מסוימים מתחזקים על חשבון אחרים, נכון?

מחקרים הראו שהסביבה משפיעה אילו אזורים יתחזקו ואילו לא.

מה שאומר שאנחנו יכולים לחשוף, לעודד, להנגיש,

למתבגרים שלנו תחומים שאנחנו רואים כחשובים.

תראו את היכולת המהירה שלהם לקלוט טכנולוגיה.

זה הרי לא מפתיע, נתנו להם מגיל מאוד צעיר מחשב, טאבלט, טלפון,

והם השתכללו עוד ועוד בתחום הזה.

אותו דבר אפשר לעשות בתחומים נוספים: שפות, מתמטיקה, אומנות, מוזיקה, ספורט, יכולות חברתיות ועוד...

אתם מכירים אותי ואתם בטח מנחשים שאני ממליצה

לעודד ולא להכריח, לחשוף ולא לחייב.

למצוא תחומים שבהם הילדים באמת מתעניינים ולחזק אותם בהם.

לשוחח על חשיבות הדברים, להסביר על המוח והתהליך שהם עוברים, כן לגמרי.

ב 4/8 מתחילה סדנת הורים לגיל ההתבגרות,

נתחיל בזה כי יותר מהכל אני זוכרת את עצמי לפני 7 שנים

כשעידו התחיל להתבגר, שבעיקר הייתי מבולבלת.

לא הבנתי מה קרה לילד שלי למה ההתנהגות שלו משתנה ומה אני יכולה לעשות.

אבל לא נשאר בזה,

נמשיך להורמונים המשתוללים ונבין איך אפשר להשתמש בהם,

או בעצם לדבר בשפה שההורמונים מבינים.

בפעם הראשונה אלמד מודל שלי להתמודדות עם קונפליקטים.

הוא מתאים לכל גיל למעשה ותוכלו להשתמש בו גם על הצעירים שלכם.

אלמד (לא בפעם הראשונה) איך המיינדפולנס משנה את חייו של הורה למתבגר

ומאפשר לכם להיות מודל לוויסות רגשי.

ועוד אוצרות שאספתי להורות שלי במשך השנים.

בקישור הזה תוכלו להירשם לסדנה

בקישור תוכלו להרחיב על מבנה המוח המשתנה