ספרים שאהבתי

המלצות שלי על ספרי הורות והתפתחות אישית:

הורות:

אינטליגנציה אבהית- ד"ר עלי כץ

אל תטעו, אומנם הכותב הינו פסיכולוג אך הוא כותב מנקודת מבטו של אבא.

על דרכו כאב לבתו הבכורה, על הקשר בניהם, על הקשר הזוגי המשתנה, על הקשר אמא בת כפי שהוא רואה אותו מהצד. ספר מרתק. ד"ר עלי כץ אף הרצה בפנינו במסגרת לימודי הדרכת הורים, הוא אדם חם, רגיש וכנה והיה תענוג להקשיב לחוכמתו.

הסמכות ההורית- חיים עומר

בספרו מסביר חיים עומר על הסמכות החדשה. סמכות מלשון לסמוך ולא מלשון כוח.

הוא נותן דוגמאות רבות ונוגע בסיטואציות מורכבות עם מתבגרים.

ממליצה לקרוא ולגלות גישה ששומרת על גבולות ועל המקום שלנו כהורים לעומת שוטרים או חברים.

הורות כמעשה ניסים - שי אור

ספר נפלא! עמוק, יסודי, קריא. עונה על כ"כ הרבה שאלות ומחשבות. מלא בדוגמאות והסברים נהדרים.

מחוברות אימהות ובנות - אריאלה פרידמן

ספר שנוגע בקשר המאוד מורכב של אימהות ובנות. הקשר עם הבנות שלנו מכיל נקודות שיקופים של חלקים בתוכנו שקשה לנו להכיל.

הקשר הזה יכול להיות מורכב וטעון מאוד. כל אישה מכירה את הקשר שלה עם אמא שלה ויודעת את מורכבותו.

כדי להימנע מעומס על הקשר, כדי ללמוד להפריד, מה שלי ומה של ביתי, הספר יכול להוות התחלה של מודעות לכך.

חיימשלי- עינת נתן

ספר קליל וקריא מאוד. מדבר על מה שכל הורה מכיר. סיטואציות מהחיים ונקודת מבט רכה ואוהבת של אמא לחמישה ילדים שהיא קודם כל אדם, אח"כ הורה וגם מדריכת הורים.

כל מה שילד צריך - יהונתן דורון

הספר הוא יומנו של איש חינוך. יהונתן שוזר את סיפור חייו עם דרכו המקצועית כאיש חינוך.

ספר מרתק שאפשר ללמוד ממנו הרבה על הצרכים של ילדנו, שלנו, ועל החיבור בניהם.

התפתחות אישית:

אולי כדאי לך לדבר עם מישהו - לורי גוטליב

לורי היא אם יחידנית ופסיכולוגית עם יכולת כתיבה קלילה ומשעשעת. בספר היא חוקרת עולמה הפנימי ואת עולמם הפנימי של המטופלים שלה בתקופה שבה חבר שלה עוזב אותה. גילוי הלב שלה מרשים והספר מומלץ מאוד לכל מי שרוצה להכיר עוד קצת את עולמו הפנימי דרכה.

רוח משוחררת - מייקל א. סינגר

העולם הפנימי של כל אחד יוצר את המציאות שאנו חווים. זו הנחת יסוד שלי ולכן, ככל שנכיר יותר את האמונות ודפוסי החשיבה שלנו, כך המציאות, כפי שאנחנו תופסים אותה, יכולה להיות יותר קלה לעיכול וחווית החיים שלנו משתפרת. הספר יאפשר לכם לצלול אל עולמכם הפנימי ולהיטיב איתו. כתוב מאוד טוב וממוקד.

אהבה תשוקה זוגיות - אושרת קוטלר

אני לא יכולה לומר שלאחר קריאת הספר משהו משמעותי התבהר לי, זוגיות ארוכה היא מסע רצוף אתגרים, ובמיוחד התשוקה בזוגיות. בכל זאת הכנסתי את הספר לרשימה כי הוא מעניין ויותר מכל הוא נותן לנו הרגשה שאנחנו לא לבד עם האתגרים האלו.

הספרים של ארווין יאלום

אמא ומשמעות החיים

תליין האהבה

הריפוי של שופנהאואר

כשניטשה בכה

כולנו בני חלוף

הגישה של יאלום לחיים מרתקת. הוא נוגע במקומות הכי מוסתרים שלנו ברגישות ובאומץ.

הוא כנה, אותנטי, וכותב נפלא.

כל ספר שלו קראתי בשקיקה. יש לו גם ספרים לימודיים ומיועדים לאנשי מקצוע.

מתה להיות אני - אניטה מורז'אני

הספר מתעד את מסע הריפוי של הכותבת ממחלת הסרטן. סיפור חייה והרגע המפתיע שבו נרפאה,

חיזק לי את האמונה וחיבר אותי אל עולם הרוח.

אני יכולה לומר שהספר הזה הוא אחד מאלו שיצרו שינוי גדול בחיי.

כוחו של הרגע הזה- אקהרט טול

ספר שלקח לי כשנה לקרוא. הוא אינו קליל בכלל ועבורי כשקראתי, היה שפה חדשה לגמרי לחיים.

אני ממליצה על הספר לכל מי שמתמודד עם מחשבות מטרידות, חרדות, דאגות.

הספר חולל שינוי משמעותי בחיי. לקח לזה זמן אומנם להשפיע, אך ההשפעה שלו עמוקה.

אתה יכול לרפא את חייך - לואיז היי

ספר פרקטי מאוד. תוך כדי קריאה אפשר לעבור תהליך שינוי וריפוי. יש בספר תרגילים והסברים ברורים.

הספר משלב מגוון רחב של גישות טיפוליות והופך אותם לשפה קלה להבנה וליישום.

ערות - נשים מדברות מיניות - תמר מור סלע

אני מאמינה שכל אישה תמצא את עצמה בספר הזה. מגוון עצום של סיפורים אישיים על מיניות, על תפיסות עולם, על חוויות חיים. נהנתי לקרוא, נפתחתי לנשים שחוות את המיניות שלהם אחרת לגמרי ממני,

ונשים שדומות לי. ספר מהנה, מסקרן, ונוגע ללב.

להיות ראוי - אמיתי מגד

להרגיש ראויה לטוב, להצלחה, לשמחה. לא לכולם זה מובן מאליו, אני יודעת שלי זה לא היה.

הספר נוגע בתחושת הערך העצמי שלנו, בהשפעתה של ביקורת.

יכולתי להכניס את הספר לקטגוריה של ספרי הורות כי הוא מדבר (גם) על ההשפעה שלנו כהורים על תחושת הערך של הילדים שלנו.

הספר כתוב מרתק וקריא, ממליצה לקרוא.

מושלמים כמו שאנחנו - ד"ר ברנה בראון

לקבל את מי שאני, ללמוד להקשיב לקול שלי מבעד לקולות שאספתי שנים רבות.

איזה מסע סוער ללמוד דבר כל כך בסיסי.

זה עיקר עיסוקו של הספר. הוא כתוב נפלא.

אפשר לצפות בהרצאות של ד"ר בראון ביו טיוב ואף בנטפליקס.

אינטואיציה - ד"ר ג'ודית אורלוף

זה היה הספר הראשון שקראתי שעוסק בהקשבה לקול הפנימי ואני כבר לא מאוד זוכרת אותו, אך זוכרת השפעה מאוד טובה עלי שליוותה אותי ותמכה בי בתקופה שבה הייתי בטיפול.

ארבע ההסכמות - דון מיגל רואיס

ספר נהדר ומלא חוכמה. מדבר על אמונות מגבילות ועל נקודות לשינוי שהופכות אותנו לאנשים טובים יותר לעצמנו ולאחרים. ספר חזק.

שני ספרים של רובין ס' שארמה

הנזיר שמכר את הפארארי שלו

הקדוש הגולש והמנכ"ל

אני מגדירה את הספרים האלו כספרי השראה להגשמת חלומות. קלים לקריאה, חכמים ומעוררי השראה.

ימי שלישי עם מורי - מיץ אלבום

אני עד עכשיו לא יודעת האם זה סיפור אמיתי או לא, אבל זה סיפור מרתק.

מיץ מגיע פעם בשבוע לפרופסור שלימד אותו כשהיה צעיר ונמצא כעת בסוף חייו. הוא לומד ממנו את חוכמת חייו. מרתק, חכם, מרגש.

אישה יודעת - אורית פיול אור

טקסטים שמדברים לנשים. שירים, מילים מהלב שנוגעות ישירות בלב הקוראת. בספר שזורים איורים יפיפיים של קרן בר. ספר שכיף לקחת ליד, להרגיש אותו ולקרוא בו כשמתעורר הצורך.