top of page

כשהילדה שבתוכי מדברת

כמה פעמים ביום מלווה אתכם

קול פנימי ביקורתי, שיפוטי, מקטין,

קול כזה נודניק שאומר:

״אני לא בסדר״

״אני לא מספיק טובה״

"אני לא יכולה"


מי שמכיר אותו יודע

כמה הקול הזה מייסר.


לא נולדנו איתו.

הוא הופנם בתוכנו

בכל פעם שהמבט של אמא ואבא

היה לא מרוצה.

בכל פעם שפנו אלינו במשפט

שתחילתו: אבל למה?

או: כמה פעמים אפשר להגיד לך?

בכל פעם שהיחס אלינו ואל ההתנהגות שלנו היה כאל יחידה אחת.


תארו לכם חיים בלעדיו,

כמה קל היה אז בלב?

כמה אפשרויות היו נפתחות בפנינו?


תארו לכם שהיינו יכולים לגדל ילדים

שאין להם קול כזה?

זה כמעט בלתי אפשרי.

יודעים למה?

כי הקול הזה בתוכנו

ומה שבתוכנו יוצא אל הילדים.

גם אם נהיה מאוד מודעים,

כשזה שיח פנימי בתוכנו זה עובר אליהם.


לכן השינוי הוא למעשה ריפוי.

זה תהליך ספירלי,

מבפנים החוצה.

הרווח הוא כפול ואף יותר, הוא ישפיע גם על הדורות הבאים.


לרפא את הקול הזה בתוכנו, להביא אליו קבלה

כדי להפסיק לשחזר אותו עם הילדים שלנו.


איך מתחילים?

שמים לב לשיח הפנימי ביננו לבין עצמנו.

בקול או בלב.

מה אני אומרת עלי?

איזה מחשבות עוצרות אותי כשאני רוצה לעשות משהו חדש?


להזכיר לעצמנו שזה לא קול שנולדנו איתו,

זה קול שלמדנו מהסביבה

והוא לא קול תומך.

לשאול האם זה נכון מה שחשבתי עכשיו?

האם אני יכולה להיות חברה טובה של עצמי ולהגיד משהו אחר, תומך ומיטיב?


ככל שנהיה טובים לעצמנו, כך יגיעו גם המילים התומכות אל הילדים שלנו.

כך נראה גם אותם בעיניים אחרות, כאלו שסומכות, מאמינות, אוהבות.


ב 30/12/22 מתקיים כנס און ליין "ממקסמים את החיים".

8 הרצאות, כל אחת חצי שעה, שנוגעות לכל תחומי החיים.

המטרה להתחיל את 2023 אחרת ולמקסם לעצמנו את החיים.


אני אהיה שם, אקשיב לכל ההרצאות ואתן את החלק שלי :

"הילד שלך צריך בדיוק את ההורה שאתה"

כדאי לכם גם

הנה הקישור








פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page